Banmeshi

カレー。
大体いつも鶏肉を使うが，今日は豚肉。
ビタミンB1疲労回復とB12脳活性。

脳の活性化にB12が良いようで，他にイチョウ葉エキス，DHA等々･･･が含まれたサプリメントがネットショップを賑わせている。
胡散臭いが欲しくなるものだ。

Banmeshi

ここ数日はお好み焼きが続いた。

今日は惣菜のひじきと白飯をひたすら食べる。
鉄分摂取。
ひじきの鉄分は非ヘム鉄ゆえ 吸収難。
動物性たんぱく質，ビタミンCが鉄分の吸収を促す。
肉を焼くのが面倒だったので食後にキレートレモン200ml。

緑茶・コーヒー・ワイン等のタンニンは吸収阻害作用。
Coffeeが飲めないのは苦痛である。

jelly bean plant

ウチの家のセドゥム・パキフィルム（英名：jelly bean plant　ゼリー豆。）。

早春の頃に黄色い花を咲かせるそうだ。

もの凄く楽しみ。

明るい場所を好む。コノフィツム達も陽を当てんと枯れるのと同じか。

モケモケしていて弾けた感じが素晴らしく良い。

参考URL：

http://www.yonemura.co.jp/zukan/zukan-k/naiyou/sedum-otome0.htm

セドゥム・パキフィルム

兵庫県淡路市の淡路夢舞台温室で撮影。

Sedum pachyphyllum

セドゥム・パキフィルム

園芸名：乙女心

メキシコ

ベンケイソウ科　マンネングサ属

である。

この他にも多くの多肉植物が居て，とてもおもしろかった。

特定化学物質障害予防規則等の改正

特定化学物質障害予防規則等が改正された。

ホルムアルデヒド、1,3-ブタジエン、硫酸ジエチルの取り扱いについて、規則が増えた。
平成20年3月1日から施行・適用される。

物によって異なるが、

• 換気装置設置（局所排気設備性能の指針、ホルムアルデヒドは管理濃度0.1ppm）
• 作業環境測定士によって半年以内に一度作業環境測定をして記録を30年以上保存しろ
• 自主検査点検しろ、設置計画を設置・移転等の30日以上前に提出しろ
• 作業者の健康診断を半年以内に1度しろ
• 注意事項、保護具についての掲示

とかが追加される。重量の1%以上含有する製剤等を扱うところに適用される。

硫酸ジエチルは触媒として使用しても適用

以下それぞれの特徴

ホルムアルデヒド　気体(沸点-19.2℃、水によく溶ける、比重1.08）

影響

発がん性グループ1（ヒトに発がん性あり）（IARCの評価による）

感作性（アレルギー）（日本産業衛生学会の評価による）
皮膚を硬化させひび割れ、潰瘍

使用箇所
防腐剤、消毒剤、塗料、接着剤、農薬、脱臭剤、界面活性剤

今回、特定化学物質の第3類物質から特定第2類物質へ変更された。

1,3-ブタジエン　気体（沸点-4.4℃）、比重0.6
影響
発がん性（グループ2A)ヒトに対して恐らく発がん性あり
濃ガスは麻酔作用
皮膚等の粘膜を刺激し炎症

使用箇所
合成ゴム原料（SBR,NBR等）、ABS樹脂、ナイロン66の原料

硫酸ジエチル 発がん性　グループ２A
影響
皮膚等を刺激する
エアロゾルを吸入すると肺水腫の危険

使用箇所
エチル化剤（染料原料、医薬品原料、農薬原料等）、ファインケミカル工業での使用


自分は化学系ではないので、余り関係ないとは思うが、ホルマリン漬けをしたくなった
時のために留意しておかなければならない。

Banmeshi

某ハンバーグ屋でチーズ入りハンバーグとサラダバー 1,500-

Banmeshi

晩飯は豚肉の炒め物であった。